'♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de calentamiento para antes del entrenamiento con ejercicios de movilidad. También es perfecta para principiantes para empezar a coger el ritmo. Ya sabéis que en la web www.gymvirtual.com tenéis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados totalmente gratuitos. Si sois de los que lo han intentado todo sin obtener resultados os animo a que adquieras mi plan de entrenamiento PGV12 donde en tan solo 12 semanas conseguiréis el cambio físico que tanto deseabais. Espero que os guste el vídeo y que sigáis motivados entrenando duro. Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO Los hashtags: #GymVirtual #YoPuedoConTodo #YPCT #PGV12 ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ http://www.youtube.com/user/gymvirtual ................................................................................................................................. ♡ 30% DE DESCUENTO EN MY PROTEIN AQUÍ♡ http://bit.ly/SuplementosPatry + EL CÓDIGO: PATRYDESCUENTO ................................................................................................................................. ♡♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN 12 SEMANAS♡♡ http://www.pgv12.com ................................................................................................................................. ♡♡¡ECHA UN VISTAZO A NUESTRA TIENDA ONLINE! ♡♡ http://www.gymvirtualshop.com http://www.instagram.com/gymvirtualshop ................................................................................................................................. MIS OTROS CANALES ♡ SECRETOS DE CHICAS: http://www.youtube.com/secretosdechicas ♡ SECRETOS DE CHICAS VIP: http://www.youtube.com/secretosdechicasvip ♡ GYM VIRTUAL: http://www.youtube.com/gymvirtual ♡ SECRETOS DE CHICAS VLOG: http://www.youtube.com/secretosdechicasvlog ♡ PATRY JORDAN: http://www.youtube.com/patryjordan ................................................................................................................................. REDES SOCIALES ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com ♡ SNAPCHAT: patryjordan ♡ TWITTER: http://www.twitter.com/gymvirtual_com ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/gymvirtual ♡ PINTEREST: http://www.pinterest.com/patryjordan ♡ GOOGLE +: http://bit.ly/1UKC7Jv ♡ MI PÁGINA WEB: http://www.gymvirtual.com ...................................................................................... ♡ COMPRAR MI LIBRO: http://bit.ly/1MxJmx9 ♡ COMPRAR MI EBOOK: http://bit.ly/1Fruwbq ................................................................................................................................. VÍDEOS POPULARES CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO: http://bit.ly/1WESN49 AUMENTAR GLÚTEOS 25’: http://bit.ly/1PosZU7 CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL: http://bit.ly/1U47wYB RUTINA DE ABS & GLÚTEOS: http://bit.ly/1UhpMy8 EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS: http://bit.ly/1S2S2ho ABDOMEN PLANO: http://bit.ly/1MzbSPA ................................................................................................................................. ♡♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: https://goo.gl/r7p3ba ♡♡ ................................................................................................................................. ♡♡ DECORACIÓN ♡♡ Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak http://bit.ly/Banak El altavoz es de B&O PLAY: http://bit.ly/2uiVPHC Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging: http://bit.ly/SelfPackaging El material deportivo que veis es de Reebok: http://bit.ly/MaterialReebok ................................................................................................................................. ♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡'
Tags: fitness , cardio , gym , gimnasio , abdomen , adelgazar , EJERCICIOS , gluteos , abdominales , ejercicios en casa , ejercicios para bajar de peso , gimnasia , Calentamiento , ejercicios para adelgazar , gymvirtual , ejercicios para piernas , ejercicios de abdominales , cardio para adelgazar , calentar , rutina de calentamiento , ejercicios de movilidad , ejercicios para antes de entrenar , calentamiento general , perder peso en una semana , ejercicios para mujer
See also: Physique , toning , ass , dd s discount haul , 美女 , tractors for kids , yoga for beginners , Exercise Equipment , 年轻女孩 , upper body
comments